Günlük koşturmanın içinde kısa bir yürüyüş ya da basit bir esneme hareketi bile kendimizi daha zinde hissetmemizi sağlıyor. Üstelik günde 20–30 dakikalık bu küçük adımlar sadece iyi hissettirmekle kalmıyor, bedenin doğal ritmini güçlendirerek birçok biyolojik sürecin daha dengeli işlemesine de...
Haberi OkuUluslararası lojistik sektörünün köklü ismi Tur Transit Lojistik, 45. yıl dönümünü stratejik bir yatırımla taçlandırdı. Uluslararası lojistikte köklü deneyimi ve entegre hizmet ağıyla öne çıkan şirket, operasyonel kapasitesini artırmak amacıyla filosuna 10 adet yeni MAN çekici ekledi.1980 yılında İstanbul’da kurulan...
Haberi OkuKaspersky'nin tespit sistemleri, 2025 yılında günde ortalama 500.000 kötü amaçlı dosya keşfetti ve bu rakam bir önceki yıla göre %7'lik bir artışa işaret ediyor. Küresel çapta bazı tehdit türlerinde ciddi bir büyüme gözlendi: 2024'e kıyasla parola hırsızı tespitlerinde %59, casus...
Haberi OkuDiş eti büyümesi (diş eti hiperplazisi), genellikle diş ile diş eti arasındaki alanların iltihaplanmasıyla ortaya çıkan bir durum. Bu bölgede plak ve yiyecek artıkları daha kolay birikerek iltihap oluşumuna ve ilerlediğinde bazı diş eti hastalıklarına (periodontis) neden olabiliyor. Biriken plaklar,...
Haberi OkuYaşanan her üzüntü, yorgunluk, isteksizlik, keyifsizlik durumunda genellikle akla ilk olarak “depresyon” geliyor. Bu tepkiler çoğu zaman hayatın doğal akışı içinde yaşanan olumsuzluklara karşı verilen geçici yanıtlar şeklinde gelişiyor. Stres, mevsimsel değişiklikler ya da olumsuz olayların ruh halini etkileyebileceğini belirten...
Haberi OkuBipolar bozukluk sadece erişkinlerde rastlanan bir psikopatoloji olarak bilinse de çocuk ve ergenlerde de görülüyor. Konya Ticaret Odası (KTO) Karatay Üniversitesi İktisadi, İdari ve Sosyal Bilimler Fakültesi Psikoloji Bölümü akademisyenlerinden Dr. Öğr. Üyesi Yusuf Gürel, çocukluk ve ergenlik çağında bipolar...
Haberi OkuAyvalık’ta kültür, tarih ve edebiyatın bir araya geldiği özel bir etkinlik gerçekleştirildi. Prof. Dr. Kenan Mortan’ın kapsamlı anlatımı ve Ayvalık Alan Başkanı Dr. Berrin Akın Akbüker’in moderatörlüğünde, usta yazar ve siyasetçi Kemal Anadol’un “Hoşça Kal Midilli” adlı kitabının tanıtımı ve...
Haberi OkuMacaristan’ın İstanbul Başkonsolosu Laszlo Keller ve İstanbul Macar Kültür Merkezi Müdürü Aron Sipos, İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay’ı makamında ziyaret etti. Ziyarette, İzmir ve Macaristan’ın bir kenti ile ‘kardeş kent’ ilişkisi kurulması konusunda görüş birliğine varıldı.İzmir Büyükşehir Belediye...
Haberi Okuİzmir Büyükşehir Belediyesi, Dünya Kooperatifçilik Günü öncesinde “Kooperatifler Daha İyi Bir Dünya Kurar” temasıyla İzmir Kooperatifçilik Buluşmaları düzenliyor. Kooperatiflerden üniversitelere, yerel yönetimlerden uluslararası kuruluşlara kadar uzmanların ve akademisyenlerin bir araya geleceği buluşma 19 Aralık Cuma yapılacak.İzmir Büyükşehir Belediyesi, sürdürülebilir tarım...
Haberi OkuAvrupa’daki Türk iş dünyasının tanınan isimlerinden Selahattin Şamdanlı, hem otomotiv sektöründeki başarıları hem de son yıllarda gastronomi ve eğlence alanında attığı güçlü adımlarla dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor.Kars–Ardahan–Çıldır kökenli, İzmir’de büyüyen ve Trakya Üniversitesi’nde eğitimini tamamlayan Şamdanlı, aile birleşimi sebebiyle...
Haberi Oku
